• Hakkımızda
  • İletişim
Pazartesi, Ocak 25, 2021
Saç Dostu Ürünler Vitaminler ve Bilgiler
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
  • İletişim
No Result
View All Result
Saç Dostu Ürünler Vitaminler ve Bilgiler
No Result
View All Result
Advertisement Banner
Home Saç Bakımı

Saç Kırılmasını Durdurmanın 6 Pratik Yolu

sacdostu@uraw.online by [email protected]
Ocak 9, 2021
in Saç Bakımı
395 4
0
Saç Kırılmasını Durdurmanın 6 Pratik Yolu
548
SHARES
2.5k
VIEWS
Facebook ta PaylaşTwitter da Paylaş

Saç kırılmasının birçok farklı nedeni vardır. Sağlıklı saç, saç tellerinizi bir arada tutan üst üste binen pullara sahip bir iç kütiküle bağlıdır. Bu pullar dağıldığında saçınız kuruyabilir ve sonunda ayrılarak hasara yol açabilir. Bu, kıvrılma ve kuruluk gibi diğer semptomlarla birlikte kırılmaya neden olur.

Günümüzde genç / yaşlı hemen her bireyin yaygın şikayetleri arasında yer alan saç kırılması, birçok farklı nedene bağlı olarak ortaya çıkabilmektedir. Sağlıklı bir saç, saç tellerini bir arada tutan üst üste binmiş pullara sahip bir iç kütiküle bağlıdır. Bu pullar dağıldığında saçınız kuruyabilir ve beraberinde ayrılarak saçlarda hasara neden olabilir. Bu yazımızda saç kırılmasının en yaygın nedenleri ve bununla nasıl başa çıkabileceğiniz hakkında bazı önerilerde bulunduk. İşte saç kırılmasını önlemenin yolları…

1. Sağlıklı beslenin

Yeme bozukluğu saç sağlığını olumsuz yönde etkileyen birincil faktörler arasında yer almaktadır. Bu durum özellikle anoreksi ve bulimia nevroza gibi yetersiz beslenmeye neden olan yemek bozuklukları sonucunda ortaya çıkmaktadır. Bu gibi durumlarda saç kökleri yeni saç üretmek için ihtiyaç duydukları besin maddelerine sahip değildir.

Yeme bozuklukları daha da ciddi sonuçlara yol açabilir ve tıbbi tedavi gerektirebilir. Öte yandan bazı besinler saçınızın uzamasına ve hasar görmesini engellemesine yardımcı olur. Günlük diyetinizde yeterince çinko, demir ve folik asit aldığınızdan emin olun. Yeterli protein ve antioksidanlar (bitkisel besinlerde bulunur) saçınızın zarar görmemesini de sağlayabilir.

2. Stresten uzak durun

Stresin saç dökülmesine neden olabileceği hakkında sayısız bilgi okumuş olmalısınız. Peki stres saç kırıklarına neden olur mu? Cevabı evet…Bu duruma örnek verecek olursak Telogen effluvium, strese bağlı meydana gelen bir çeşit saç dökülmesi sorunudur. Bu tür bir stres foliküllerinin uykuda kalmasına neden olur, bu nedenle büyüme döngüsünün ortasındaki saçlar kırılabilir. Bu nedenle her daim sizi strese sokan durumlardan ve koşullardan uzak durmaya özen gösterin. Eğer ki stresinizi yönetmeyi beceremiyorsanız bir doktordan yardım almayı ihmal etmeyin.

3. Saçın nemli kalmasına özen gösterin

Saçın sağlıklı kalmasının temel unsurlarından bir taneside nemdir. Saçınız ihtiyacı olan nemi alamaması durumunda kuruyacaktır. Kuru saçlar kırılmaya oldukça musait saç tipleridir. Alışılmadık derecede kuru saç, hasar ve kırılmanın öncülerinden biridir. Ayrıca kuru hava, düşük nem ve çok fazla ısı gibi çeşitli faktörlerde saç kuruluğuna neden olabilir.

Öte yandan saçlarınızı yıkarken aşırı sıcak veya aşırı soğuk su kullanımıda saç kırılmasına neden olabilir. Her daim saçlarınızı besleyen bakım ürünleri kullanmaya ve saç kremi sürmeye özen göstermelisiniz. Eğer ki tüm bakım işlemlerine rağmen saçlarınız hala çok kuru ve kırılgansa, altta yatan bir sağlık sorununuzun olup olmadığını öğrenmek için doktorunuza başvurmalısınız.

4. Saçlarınızı ısı hasarından koruyun

Saç kurutma makinesi, maşa, ütü gibi ısı kaynaklı teknolojik ürünlerden en iyi sonucu almak için yüksek ayarda kullanmanız gerekmektedir. Tüm bunların yanında bu aletler yanlış veya çok fazla kullanıldığında aşırı sıcaklıktan dolayı kütikülün zarar görmesine neden olabilir.

Yüksek ısı kaynağı cildinize zarar verebileceği gibi saçlarınıza da zarar verebilir. Özellikle saçlarınızı kurutmak veya şekillendirmek için yüksek derecede aletler kullanmaktan kaçınmalısınız. Nu tür aletler saçlarınızın nemini yok ederek kuruluğa beraberinde kırılarak hatta saç dökülmelerine neden olabilir. Öte yandan saçlarınıza ısı işlemi uygulamadan önce koruyucu saç maskesi sürmeyi ihmal etmeyin.

5. Saçınıza aşırı işlem yaptırmayın

Boyama, perma, düzleştirme veya şekillendirme işlemleri saçınıza ilk etapta muhteşem bir görünüm kazandırabilir. Peki ya sonrası? Bu tarz işlemleri sık sık yaptırmanız kütikülün kırılmasına ve saçın zarar görmesine neden olabilir. Bu nedenle bu tarz işlemleri mümkün olduğunca 2-3 ayda bir yaptırmaya özen göstermelisiniz.

6. Saçlarınızı fazla yıkamayın

Yağlı cildiniz varsa, kafa derinizde aşırı sebum (doğal yağ) üretimi olma olasılığınız daha yüksektir. Bu, saçınızı gerekenden daha sık yıkamanıza yol açabilir. Yağlı saçlarınız varsa günlük yıkamalar iyi olsa da, saçınızı günde birkaç kez yıkamamalısınız. Diğer yandan, aşırı kuru saçlara sahip olan bireylerin saçlarını yalnızca haftada bir kaç kez şampuanlaması önerilmektedir. Ayrıca bu işlemler sırasında saç derisini nazikçe şampuanladığınızdan ve saç kremini saç uçlarınızdan köklerinize kadar yumuşak bir şekilde uyguladığınızdan emin olun.

Advertisement Banner
sacdostu@uraw.online

[email protected]

Trendler

Saç Kırılmasını Durdurmanın 6 Pratik Yolu
Saç Bakımı

Saç Kırılmasını Durdurmanın 6 Pratik Yolu

2 hafta ago
Saç Dökülmesini Durdurmanın 8 Yolu
Saç Bakımı

Saç Dökülmesini Durdurmanın 8 Yolu

2 hafta ago
Kuru Saç: Nedenleri, Teşhisi ve Tedavi Yöntemleri
Saç Bakımı

Kuru Saç: Nedenleri, Teşhisi ve Tedavi Yöntemleri

2 hafta ago
Androjenik Alopesi: Kadınlarda Saç Dökülmesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler
Saç Bakımı

Androjenik Alopesi: Kadınlarda Saç Dökülmesi Hakkında Bilmeniz Gerekenler

2 hafta ago
Hindistan Cevizi Yağının Saç Sağlığına 8 Mucizevi Faydası
Saç Bakımı

Hindistan Cevizi Yağının Saç Sağlığına 8 Mucizevi Faydası

2 hafta ago
Load More
Saç Dostu Ürünler Vitaminler ve Bilgiler

Saçların dokusu , rengi veya stili ne olursa olsun neredeyse herkesin istediği tek bir şey var: tıpkı profesyonel bir saç uzmanının elinden çıkmış gibi görünen sağlıklı saçlar!

Bizi Takip Edin

Son Haberler

Saç Kırılmasını Durdurmanın 6 Pratik Yolu

Saç Kırılmasını Durdurmanın 6 Pratik Yolu

Ocak 9, 2021
Saç Dökülmesini Durdurmanın 8 Yolu

Saç Dökülmesini Durdurmanın 8 Yolu

Ocak 9, 2021

Kategoriler

  • Saç Bakımı
  • Hakkımızda
  • İletişim

© 2020 Saç DostuTüm Hakları Saklıdır. Tasarım ve Geliştirme Saç Dostu.

No Result
View All Result
  • Anasayfa
  • Hakkımızda
  • İletişim

© 2020 Saç DostuTüm Hakları Saklıdır. Tasarım ve Geliştirme Saç Dostu.

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In